Salud mental

Según la Organización Mundial de la Salud, la salud mental se define desde el 2001 como un “estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar en forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad ”.

En Colombia existe la Ley 1616 de 2013 de salud mental y en su articulo 3º se define la salud mental como: “un estado dinámico que se expresa en la vida cotidiana a través del comportamiento y la interacción de manera tal que permite a los sujetos individuales y colectivos desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para transitar por la vida cotidiana, para trabajar, para establecer relaciones significativas y para contribuir a la comunidad“.

La salud mental va mas allá de la simple ausencia de trastornos mentales, de esa manera, vincula bienestar, deterioro psicológico que sumados afectan su desempeño social, personal y las propias capacidades de afrontamiento, naturales en los seres humanos.

De manera que si un individuo no tiene la capacidad de armonizar sus capacidades con el entorno en el que habita, difícilmente conseguirá llevar una vida dentro de lo que se podría denominar estándares de desempeño social, llevando a que paulatinamente sus interacciones se deterioren y por ende su vida personal, consiguiendo así un circulo vicioso entre interacción social mal sucedida causada por desadaptaciones en su actuar y viceversa.

TESTIMONIOS

Luis me ayudó a entender y superar el duelo por la pérdida de un familiar, ahora estoy mas tranquila y mi vida mejoró.

Maria

La ayuda suministrada por Luis fue fundamental para mejorar mi problema de depresión pos parto por medio de las terapias.

Elza

La terapia fue fundamental para lograr superar el estrés pos traumático que tenía.

Carlos

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